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有利于預防心臟病

更新時間:2021-03-09      瀏覽次數(shù):687

有利于預防心臟病 

Mente說,罹患心血管疾病風險低的人仍然可以通過食用富含omega-3的魚來享受適度的CVD保護作用,但其健康益處卻不如那些高風險個體明顯。

該研究于3月8日發(fā)表在《JAMA內(nèi)科學》上。

漢密爾頓,安大略省(2021年3月8日)-由麥克馬斯特大學的研究人員牽頭,對來自60多個國家的參與者進行的幾項大型研究的分析發(fā)現(xiàn),經(jīng)常食用油性魚有助于預防高危人群的心血管疾病(CVD)個人,例如已經(jīng)患有心臟病或中風的人。

關(guān)鍵成分是omega-3脂肪酸,研究人員發(fā)現(xiàn)這種脂肪酸與發(fā)生重大CVD事件(如心臟病發(fā)作和中風)的風險較低有關(guān),在高風險人群中,他們食用了兩份富含omega-3的魚,星期。

主要合著者,麥克馬斯特研究方法,證據(jù)和影響副教授,人口健康研究所首-席研究員安德魯·門特說:“食用魚類對心血管疾病有顯著的保護作用。”

在沒有心臟病或中風的人群中食用魚類沒有發(fā)現(xiàn)益處。

“這項研究對全-球魚類攝入準則具有重要意義。它表明,增加魚類的消費,尤其是維管病患者的油性魚類,可能會產(chǎn)生適度的心血管益處。”

 

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